na wakacje

[...] ale naprawdę mało tutaj złych opinii na temat jego "dzieł", zdecydowana większość była raczej zadowolona, a cena raczej dostępna dla każdego. Nawet jak się ktoś uczy to w te wakacje na zabieg jest w stanie odłożyć. Patrząc na cenniki innych klinik gdzie ceny sięgają 10tys wchodzisz na temat dotyczący ginekomastii i czytasz o gościu, który pomógł [...]

[...] zabieg kosztowal mnie 3000zl i urlop. Nadmnienie ze do operacji sie przygotowywalem 3 miesiace poniewaz mieszkam zagranica i bardzo ciezko mi bylo uzyskac urlop 2 tygodniowy. Ponadto mam zaplanowane wakacje we wrzesnii i naprawde mi bardzo zalezalo na dobrym samopoczuciu na tych wakacjach lecz niestety obawiam sie ze bedzie gorzej niz bylo..

bo chce miec na przyszle wakacje 100kg potrzebuje 15kg, mam juz masowke ktora zaczne od poniedzialku to bedzie WEIDER Giant Mega Mass 4000 7000g, koncze jego i zaczynam CM3 z trecka i do tego monohydrat TREC Creapure + ALA + B1, pozniej chcialem miesiac na sucho a pozniej bialko z meta

[...] jestem tu nowy. Jutro mam zamiar kupić sobie metanabol bułgarski albo ruski. Zastanawiam się tylko czy 100 czy 200? Co do mojej przygody z siłownią to ćwiczyłem miesiąc w wakacje i pół października. Jeżeli chodzi o odżywki to jadłem Gainer 1 i 240 kapsułek CM3. Teraz zapisałem się na siłownie 3 razy w tyg. Moje pytanie to czy mogę wziąść [...]

[...] jaki rodzaj kreatyny wybrac tak aby nie.. jakby to powiedziec, nie "zamaskować" rzeźby i nie napuchnąć wodą, ale poprawic troche definicje miesnie i zrobic pare cm oraz poprawic siłe. Przez wakacje pracowalem ciezko na rzeźbe, ale kosztem mięśni i znacznie kosztem siły, chcialbym to odbudowac nie niszcząc tego na co pracowalem.

[...] kilka dni jesc 500kcal a puzniej atak na lodowke... raz udalo mi sie ... schudlam na montignacu z 45 na 40kg w 2 miesiace (156cm) jednak przyszla matura egzaminy na studia wakacje imprezy i teraz jest 46 ostatnio znowu mnialam takie ataki obrzarstwa na zmiane z prawie ze glodowka(okolo 600kcal - wyzuty po obrzarstwie) czy ta dieta jest dobrym [...]

[...] na WF-ie. Najdłużej z gruby wytrzymuje bieg. Co do reszty to nie wiem. Przez trzy miesiace odwapnienie i te inne cuda? Inny przykład: Przyjaciółka stosowała Kopenhaską w wakacje. Schudła dużo na diecie, ale najwięcej schudła PO (5 kg) i to widać!(oczywiście sie nie obżera itd. ale czasem ją widzę z babeczką budyniową ) I nie ćwiczyła za [...]

[...] nie przekroczyłam nigdy od tamtej pory 57, teraz chyba sie zblizam wiec planuję za tydzien (gdy juz wyjem zapas sera wiejskiego) zabrac sie za kopenhage ponownie. w zeszłe wakacje tez byłam na kopnhaskiej ale z małymi odstępstwami (jakies dodatkowe zielone warzywa) otręby wg wskazówek joggera, nie wytrwałam do konca ale tez widziałam efekt, [...]

Koszty i czasowo trochę byłoby mi ciężko, mam dość mocno zapchany dzień i łatwiej mi wcisnąć trening w domu. Dlatego na razie chciałabym spróbować w domu, a np w wakacje pomyśleć o prawdziwej siłowni

[...] slabo? mam z 13/15 bf? I niezbyt sie widzi mi to i ostatnie tamoxifen cofnie male gino ? Juz je mam z 3 lata w stanach tym lecza male przypadki niewiem jak praktyce rylski pazdziernik i sie wycwanił 3000 tys na dzis bilet hotel bedzie 3600 daleko sie zapier... A pewnie za 3600 gdzies blizej zrobia i ten pazdziernik a zaraz wakacje slabo

[...] juz w cenie 2000 mam nieograniczoną liczbe wizyt pozabegowych. Bo dr chcial zebym z 2-3 razy go odwiedzil - sciaganie szwów pozniej na ogledziny po miesiaciu. Wiadomo ze jak ktos ma daleko to nie bedzie jezdzil. Ja akurat wialem wolne na 2 miesiace. Wiec zrobie zabieg pozniej wakacje nad morzem ( w koncu bez kompleksów ) i do pracy powrot:P

[...] przeszkadza to ze mam gino lekkie, ktore widac nawet przez koszulke ( dlatego musze sie jakos maskowac ) ale sam dla siebie chce zrobic i swietego spokoju ^^ W koncu te wakacje bedza na luziku i takie jak maja byc :D @Leon11 Serio bedziez tyle czekac? Kolejki sie tam czasem zwalniaja wiec mozesz wejsc wczesniej, ale troche patola, czekac [...]

Nie ukrywam że w wakacje lubiałem częściej zajrzeć do kieliszka no ale wakacje mi się skończyły ponad miesiąc temu, od tamtego czasu to był pierwszy raz kiedy ostrzej zabalowałem. Zapomniałem określić jak czesto mam takie objawy ale raczej żadko moze 1 na 5 "kaców". mr_kultura - nie wiem czy ma to coś wsólnego z zespołem Gilberta bo [...]

[...] niby 2 lata ale dla organizmu to bardzo dużo, szczególnie dlatego bo rośniesz, pewnie hormony także się nie nudzą, dlatego ja bym ci proponowała dużo ruchu, w końcu są wakacje, mimo że pada w wielu miastach, można siąść na dywanie i porobić brzuszki, rowerki, świece, ćwiczenia rozciągające,moze poszukasz cwiczenia pilates, polecam ogromnie, [...]

Siema. Ogólnie to mam 13 lat i mam do was pytanie. Dacie mi jakąś radę, jak zredukować tłuszcz po masie ? Przez wakacje starałem się podnieść masę mięśniową no i udało mi się to, bo mięśnie są bardziej widoczne. No ale problem w tym, ze zatluscilem lekko brzuch i w porównaniu do kiedyś, co prawda klatka jest większa, ale brzuch wydaje się grubszy [...]

[...] ale mam pytanie czy znacie sposoby ćwiczenia wydolności w warunkach domowych przez zime? Może znacie jakieś ćwiczenia których ja nie znam? Bo prawdziwy trening rozpoczne w wakacje na wsi,będe biegał po 15-20 km dziennie. Ale to będzie w wakacje,a w warunkach domowych to nie wiem jak trenować odporność. Jeśli macie jakieś pomysły to zgóry dzięki [...]

xplode88 - pieknie to wyglada i gratulacje ze odwage i pozbycie sie tego gowna. Nad morze spokojnie mozna ruszac! Dzieki Dzieki! 18 lipca miedzyzdroje! pierwsze wakacje od 14 lat na luziku :D Komfort psychiczny niewobrazalny ^^ Czekam na kolejnych odwaznych ^^ i ich zdjecia + relacje.

[...] od tego jak sie bedziesz goił. Wez sobie 3 tygodnie wolnego i swieto, ja wzialem sobie 2 miesiace bo pracuje na budowie ( operator zurawia ) ale skorzystam bo i zabieg i wakacje w jednym i dopiero w sierpniu ide. Zabieg za 700 zl? Ciekawe co w nim jest. Bo jesli to sam zabieg to trzeba doliczyc pare stowek za konsultacje przed i po zabiegowe, [...]

Ktoś robił zabieg w profesjonalnej klinice ? Planuje w te wakacje usunac niewielkie gino i zalezy mi na tym zeby robota byla zrobiona profesjonalnie. Mam na to 10 tysięcy ale tyle jest tych klinik ze nie wiem którą wybrać....narazie wpadły mi w oko klinika dr Chęciński i klinika Dr Krajewski - obie w warszawie.

[...] mi, ze to szybko idzie i od pazdziernika do grudnia powinno byc zalatvione, po czym zadzwonilem raz jeszcze, miesiac pozniej i okazalo sie ze poczatkiem/koncem pazdziernika najprawodpodobniej bedzie zabieg xd Takze bez spiny, idzie szybko.. najgorsze Panowie to te j**ane wakacje xd za gorąca, a człowiek sie nie zręcznie czuje w krótkich.. masakra